Свежие комментарии

  • Starikan Старенький
    В 41 тоже имели...Броня крепка и танки наши быстры, И наши люди мужеством полны, С МУЖЕСТВОМ СОГЛАСЕН...Су-34, «Панцирь»,...
  • виктор матвеев
    Но там кроме шапок еще кое-что имеется.Су-34, «Панцирь»,...
  • Starikan Старенький
    НЕ прозевать момент " ШАПКАМИ ЗАКИДАЕМ"!!!!!!!!!!!!!!!Су-34, «Панцирь»,...

 Не часто ли мы едим? Мнение специалиста

 Не часто ли мы едим? Мнение специалиста

Чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться, считают многие. Так ли это на самом деле? О методах борьбы с лишним весом, в частности об интервальном голодании, рассказал известный канадский медик Джейсон Фанг. Он отметил отрицательные последствия ряда диет и подробно остановился на разнице между калориями, которые содержатся в тех или иных пищевых продуктах. Также Фанг объяснил, как связаны избыточный вес, диабет 2-го типа и гормон инсулин, и что надо сделать, чтобы научить организм сжигать накопленные им углеводы и жир.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх